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On croit souvent que l’hypersensibilité est un don inné. Une manière d’être au monde, intense, vibrante, mais parfois difficile à vivre. Pourtant, derrière cette perception se cache bien souvent une autre histoire : celle d’un mécanisme de survie  devenu au fil du temps une hyper-réceptivité émotionnelle. Dans cet article, nous allons explorer comment l’hypersensibilité naît souvent d’un manque d’écoute de soi , et comment il est possible, pas à pas, de transformer cette sens

🤔 On entend souvent qu’il faut les "extérioriser" pour ne pas les refouler, ou au contraire qu’il faut apprendre à les "gérer" pour ne...