Yuanjing Li-Fromaget

Et si la solution n’était ni à l’extérieur, ni dans le thérapeute, mais déjà en vous ? Découvrez le véritable rôle du thérapeute, la puissance de la parole et ce qui permet, un jour, d’initier un vrai changement.

On croit souvent que l’hypersensibilité est un don inné. Une manière d’être au monde, intense, vibrante, mais parfois difficile à vivre. Pourtant, derrière cette perception se cache bien souvent une autre histoire : celle d’un mécanisme de survie  devenu au fil du temps une hyper-réceptivité émotionnelle. Dans cet article, nous allons explorer comment l’hypersensibilité naît souvent d’un manque d’écoute de soi , et comment il est possible, pas à pas, de transformer cette sensibilité subie en...

Beaucoup pensent que lâcher prise, c’est abandonner. Ou pire : se résigner. ❌Mais non , lâcher prise ce n’est ni baisser les bras, ni...